Outdoor self-protection advice

Tipps zum Selbstschutz im Freien

Tipps zum Selbstschutz im Freien

Aktivitäten im Freien unterscheiden sich von allgemeinen Stadtbesichtigungen, es gibt immer einige potenzielle Gefahren. Die folgenden 10 Vorschläge beziehen sich auf den Selbstschutz im Freien. Denken Sie an diese "nicht", Sie können viele Gefahren vermeiden.

1. Waten Sie nach einem starken Regen nicht zu Fuß durch den Fluss, wenn der Wasserstand den Schritt übersteigt. Wenn Sie überqueren müssen und es kein Seil und keine andere Flussausrüstung gibt, versuchen Sie, das breite Wasser des Flusses zu wählen, langsames Wasser seicht, der Flussboden sanfter, suchen Sie nach einem großen Stein, der in den Armen gehalten wird, gegen die Strömung eines kleinen Ausfallschritts. Heben Sie den Fuß nicht, bleiben Sie auf dem Grund des Flusses, bewegen Sie sich langsam über den Fluss.
2. Verwenden Sie keine kleinen Stufen am steilen Hang, um den Hang frontal hinunterzugehen; Dies ist sehr leicht nach hinten zu fallen und dann die Rutsche den Hügel hinunter zu fahren, sehr gefährlich. Sie können den Typ Seite, tiefe Kniebeuge, seitliche Beinpresse (seitlicher Ausfallschritt) verwenden und sich den Hügel hinunter bewegen; das ist sicher und schnell.
3. Laufen Sie nicht, wenn Sie eine schwere Last den Hügel hinuntertragen, Trägheit kann dazu führen, dass Sie den Hügel hinunterstürzen und sich verletzen. Wenn Sie eine schwere Last tragen, sollten Sie langsam gehen, um das Risiko von Trägheit zu verringern.
4. Gehen Sie nicht alleine den Berg hinauf, besonders nicht den wilden Berg, wo nur wenige Menschen gehen oder nicht erschlossen sind. Wenn Sie gehen müssen, müssen Sie die Beschilderung gut machen, seien Sie nicht mutig und kehren Sie den Weg zurück, den Sie gekommen sind.5. Lassen Sie Ihre Wanderschuhe keinen Schlamm, Pflanzenblätter, Wasser, Schnee und andere Substanzen haben, die den Reibungskoeffizienten auf den Sohlen verringern; Diese Stoffe machen Ihre Füße rutschig und sollten rechtzeitig gereinigt werden, insbesondere beim Klettern oder Gehen im Schnee.
6. Treten Sie nicht auf den mit Gras bedeckten Ziegenpfad und können Sie die Realität unten nicht sehen. versuchen Sie zu überqueren oder zu umgehen; andernfalls könnten Sie den Hang hinunterfallen oder in eine tiefe Grube.
7. Kommen Sie beim Bohren nicht zu nahe an die Vorder- und Rückseite des Busches, die zurückprallenden Dornen können leicht in Ihre Augen stechen; Denken Sie daran, eine Sonnenbrille mitzubringen und Ihren Kopf zu senken, um Ihre Augen mit der Krempe Ihres Hutes zu bedecken, oder verwenden Sie einen Trekkingstock usw., um Ihre Augen zu schützen.
8. Verwenden Sie keine abgestorbenen Äste oder Unkraut und andere unbelastete Dinge zum Spannen des Kletterns. nur mit der Zugkraft von verwurzelten Ästen klettern können, die größer sind als die Dicke ihrer Daumen.
9. Halten Sie nicht zwei Personen an den Händen, ziehen Sie die Personen von unten nach oben, um sich gegenseitig die Handgelenke in die Hand zu nehmen. Und achten Sie darauf, eine Person nicht alleine zu ziehen, wenn jemand hochgezogen werden muss, sollten Sie sofort weitere Personen finden, um gemeinsam zu retten, wenn Sie keine anderen finden können, um sich zu finden, um dem enormen Gewicht des Festen standhalten zu können Objekt, ein gutes starkes Seil binden und dann retten.
10. Steigen Sie nicht auf die Piste mit mehr Schutt, Eis und Schnee, rutschen Sie leicht und die benachbarten Teammitglieder sind zu nahe. mehr als den üblichen Abstand von 2 Personen zu lassen, um zu verhindern, dass nachfolgende Personen zertrümmert werden.

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