Cycling shorts are an essential piece of apparel for any cyclist. They're designed to provide comfort, support, and performance during long rides. But one question that many beginners ask is, "Do you wear anything under cycling shorts?"

The answer is no - you don't need to wear anything under cycling shorts. In fact, wearing underwear under your cycling shorts can cause discomfort, chafing, and other issues. Cycling shorts are designed to be worn without underwear, as they have a built-in padded chamois that provides cushioning and support for your bottom.

The chamois is designed to wick away moisture, reduce friction, and prevent bacteria growth. Wearing underwear underneath your cycling shorts can trap moisture, causing irritation and chafing. Additionally, the seams and waistbands of underwear can dig into your skin and cause discomfort during long rides.

It's important to choose the right type of cycling shorts for your needs. There are two main types of cycling shorts - bib shorts and regular shorts. Bib shorts have suspenders that go over your shoulders, while regular shorts have an elastic waistband. Both types have a chamois, but some cyclists prefer bib shorts for their added comfort and support.

When choosing cycling shorts, it's important to consider the fit. Cycling shorts should be snug but not too tight, as this can restrict blood flow and cause discomfort. Look for shorts made from moisture-wicking fabrics that will keep you dry and comfortable during your ride.

In conclusion, wearing anything under your cycling shorts is unnecessary and can cause discomfort during your ride. Invest in a good pair of cycling shorts with a built-in chamois and enjoy a comfortable ride!