As an avid cyclist, one question I often hear from beginners is "Do you wear something over bike shorts?" It's a valid question, as not everyone is familiar with cycling apparel and what's considered appropriate to wear on a bike.

The short answer is no, you don't need to wear anything over your bike shorts. In fact, bike shorts are specifically designed to be worn without anything over them for optimal comfort and performance. Bike shorts are made from moisture-wicking fabrics that help keep you dry and reduce friction between your skin and the saddle. They also feature padded chamois to cushion your bottom, making long rides more comfortable.

Wearing something over your bike shorts can cause issues such as chafing, discomfort, and reduced breathability. If you do opt to wear something over them, it should be loose-fitting and made from breathable fabrics to allow for airflow. Some cyclists choose to wear a lightweight pair of shorts or a skirt over their bike shorts for added coverage or modesty.

However, there are exceptions to this rule. For example, if you're commuting by bike and need to dress professionally at work, you may choose to wear bike shorts underneath your clothing and change once you arrive. Similarly, if you're participating in a triathlon, you'll likely wear a tri suit that includes a built-in chamois.

Ultimately, the decision to wear something over your bike shorts comes down to personal preference and the situation. But for most cycling activities, you'll be most comfortable and perform best wearing your bike shorts alone. So gear up, hop on your bike, and enjoy the ride!