Dieser Beitrag ist für Neulinge

Neulinge für Langstreckenfahrausrüstung sind am meisten besorgt darüber, wie sie sich auf der Straße kleiden und welche Kleidung sie mitnehmen sollten. Teilen Sie jetzt mit Ihnen 5 Teile: Kopf, Hände, Füße, Oberkörper, untere Gliedmaßen.

Kopf

Der Kopf ist ein wichtiger Teil des Wärme- und Sonnenschutzes, Langstreckenreiten, ob es sich um das Plateau oder die Ebene handelt, wenn der Kopf nicht gut gewärmt ist, lange Zeit, um den Hang durch den kalten Wind wehen zu lassen, wird sicherlich Kopfschmerzen. Die Ebene ist in Ordnung, nehmen Sie sich einen Tag frei, um etwas Medizin zu essen, die möglicherweise Linderung verschaffen kann. Aber in Höhenlagen verschlimmert sich die Plateaureaktion und verursacht starke Kopfschmerzen, es ist schwierig, Medikamente und Injektionen einzunehmen, um sich in ein oder zwei Tagen zu erholen, so dass Ihre Reise beendet werden muss.

Lassen Sie uns zuerst über Wärme sprechen.

Empfehlen Sie eine Fleece-Kopfbedeckung, das Ding ist angenehm zu tragen, machen Sie sich keine Sorgen, Langstreckenfahrten Eine Fleece-Kopfbedeckung ist für mich ein Muss, obwohl das Fleece-Kopftuch auch auf dem Kopf befestigt werden kann, aber Ziehen Sie nach oben, wird der eingeschnürte Hals unbequem, setzen Sie den Wärmeartefakt des Neigungskopfes sowie einen Helmregenschutz für Regenschutz und Wärme.

Lassen Sie uns über Sonnenschutz sprechen: Der Kopf ist hauptsächlich Sonnenschutz für das Gesicht, eine Krempe mit einer Entenzungenkappe oder einem Fischerhut, ein oder zwei dünne Bandanas.

Turban dieses kleine Objekt kann eine zwei bringen, keine Sorge um Waschen nicht trocken, dieses Ding gewaschen, auch wenn der Morgen nicht trocken ist, die Morgensonne fast nichts schaden, kann Lenkstange eine Weile hängen auf Föhnen, hauptsächlich oder leicht zu verlieren, dünne Kopfbedeckung anstelle von Turban, um bequemer zu tragen.

Die Rolle des Turbans besteht darin, das Gesicht und die Ohren sowie die Halspartien zu bedecken, aber der Turban kann nur bis zum Nasenrücken hochgezogen werden, die Sonne vorne bringt den Nasenrücken über die Sonne, dies Zeitweise besteht die Rolle der Krempe darin, die Sonne davor zu bedecken, während er an regnerischen Tagen für Sie eine gewisse Regenmenge abdecken kann, die auf die Gläser schwimmt.

Der Helm mit Fischermütze auf beiden Seiten schützt mehr von der Seite der Sonne, eine Brille ist auch ein wesentlicher Sonnenschutz für die Augen, die Krempe kann das Auge bis zu einem gewissen Grad schützen.

Tipp: Wenn Sie einen größeren Kopfumfang haben, können Sie einen Oben-ohne-Hut kaufen, um das Tragen von Helmen zu erleichtern.

Kopfschutzliste: ein Entenzungenhut mit Krempe oder ein Fischerhut, 1 oder zwei dünne Bandanas oder eine Kopfbedeckung, eine Fleece-Kopfbedeckung, eine Reitbrille, ein Helm-Regenschutz.

Sie können auch physischen Sonnenschutz verwenden, z. B. Sonnencreme auftragen.

Palm: Handschutz ist auch der wichtigste Wärme- und Sonnenschutz, von Mai bis September ein Paar Halbfingerhandschuhe plus ein Paar Fleecehandschuhe sowie ein Paar Haushaltsgeschirrspülgummihandschuhe, vorzugsweise große dünne Modelle. Der Vorteil von Halbfingerhandschuhen ist die bequeme Bedienung eines Handys, Fleecehandschuhe dienen dazu, sich am Hang warm zu halten, Gummihandschuhe schützen vor Wind und Regen. Wer Angst vor Halbsonnenverfärbungen hat kann auch Halbfingerhandschuhe gegen dünne Langfingerhandschuhe tauschen, Oktober bis April müssen Fleecehandschuhe durch Skihandschuhe ersetzt werden, Skihandschuhe nicht Gummihandschuhe, denn auch Skihandschuhe können generell Licht abhalten Regen, im Winter gibt es keinen starken Regen.

Tipp: Wenn man auf der Piste selbst Skihandschuhe nicht tragen kann, kann man die Regenhülle über den Lenker stülpen, um einen gewissen Windschutz zu erzielen, der sofort Wirkung zeigt.

Waffen

Wenn Sie mit kurzen Ärmeln haben, müssen Sie Sonnenschutzbündchen vorbereiten, wenn es sich um lange Ärmel ohne Sonnenschutzbündchen handelt.

Die Liste ist wie folgt: ein Paar Halbfingerhandschuhe oder dünne Langfingerhandschuhe, ein Paar Fleecehandschuhe (oder Skihandschuhe), ein Paar Gummihandschuhe (optional), ein Paar Sonnenschutzhüllen (optional ).

Füße

Schuhe sind die besten Low-Top-Wanderschuhe, Reiten und Fahren genau das Gegenteil, der untere harte Punkt, der dicke Punkt, der bis zu einem kraftvollen, regenfesten Überschuh in die Pedale tritt, oder der Hang kann bis zu einem gewissen Grad die Temperatur der Schuhe halten , ich trage auf jeder Langstrecke nur Wanderschuhe, Schnürsenkel zu schwer Die normalen Socken sind etwas länger, aber die dickeren Socken werden auch kalt.

Langstreckenreitsocken werden am besten noch am selben Tag gewechselt, Socken sind nach dem Schwitzen auf der Straße extrem unangenehm zu tragen, gewaschen und getrocknet direkt am Paket hängend einen Tag trocken blasen.

Die Liste ist wie folgt: ein Paar niedrige Wanderschuhe, ein Paar regenfeste Überschuhe und drei Paar gewöhnliche Socken.

Oben

Mai bis September: eine Frühlings- und Herbstjacke, eine einzelne dünne Daunenjacke, eine einzelne dünne geteilte Regenjacke, ein Fahrradoberteil, 1 Stück schnell trocknende kurze Ärmel plus Sonnenschutzhülle gegen Bezahlung, eine winddichte Hautjacke.

Tipp: Radsport-Oberteile können durch Kurzarm-Oberteile ersetzt werden, der Vorteil von Radsport-Oberteilen ist die Gesäßtasche, in der Handys oder andere kleine Gegenstände leicht mitgenommen werden können, aber Vorsicht vor ausgefallenen Handys.

Von Oktober bis April sollten Sie zwei schnell trocknende Herbsthosen und eine Daunenweste hinzufügen, abzüglich der Frühlings- und Herbstjacke, abzüglich der schnell trocknenden kurzen Ärmel und Sonnenschutzärmel.

Die Weste wird nicht unbedingt gebraucht, muss aber vorhanden sein, im Falle eines Kälteeinbruchs ist eine großflächige Abkühlung tragisch.

Unten

Von Mai bis September ein Paar Sporthosen, eine Fahrradhose, zwei schnell trocknende, nicht abfärbende Unterwäsche, ein Paar Knieschützer auch!

Radfahren, um Radhosen zu tragen, Radhosen sind stärker als der Sitz 

Abdeckung.

Die beiden schnell trocknenden Herbsthosen sollten von Oktober bis März erhöht werden, solange nicht Winterreiten ist morgens eine Reithose plus Knieschützer, um eine Herbsthose in der Reithose zu tragen , wenn die Temperatur morgens niedrig ist, ziehen Sie die Regenhose außen an, denken Sie daran, dass das Knie sehr wichtig ist, um warm zu bleiben, daher sind Knieschützer ein Muss.

Tipp: Dicke Hosen tragen, du wirst wie ein großer dummer Bär sein, den du am Tag nicht finden kannst, nicht wie Klamotten mehr tragen kannst immer ausziehen, auch wenn die letzten nur ein Herbstkleid sind.

Der verwundbare Teil des Beins ist das Knie, an anderen Stellen ist der Kältepunkt in Ordnung, die Füße, die Sie mehr tragen, sind immer noch die gleiche Kälte, und dann ist die Kälte nicht tödlich, der Winter ist für eine Weile zu kalt auf dem Wagen oder treten Sie ein Ort für eine Weile.