1. Überprüfen Sie Ihr Fahrzeug, bevor Sie losfahren

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Fahrzeug vor jeder Fahrt überprüfen. Stellen Sie sicher, dass der Reifendruck ausreichend ist, die Bremsen normal sind, der Wasserhahn und der Lenker verriegelt sind und der Sattel auf die richtige Höhe eingestellt ist. Es wird empfohlen, ein einfaches Reparaturwerkzeugset (Schraubenschlüssel, Schraubendreher, kleine Pumpe usw.) in der Satteltasche des Fahrzeugs unterzubringen, damit es bei Bedarf ausgetauscht werden kann.

2. Muss mit Reflex- und Beleuchtungsvorrichtungen ausgestattet sein

Einige Leute sagen, dass Autos aus Eisen und Motorräder aus Eisen sind. In dicht besiedelten Gebieten der Stadt gehen die Menschen auf den Straßen und Gassen ein und aus, und Verkehrsunfälle können in einem Moment der Fahrlässigkeit leicht passieren. Gemäß dem Grundsatz, sich selbst und andere zu schützen, ist es wichtig, nachts das Licht einzuschalten, um andere Passanten auf Ihre Anwesenheit hinzuweisen.

3. Helm richtig tragen

Obwohl die Verkehrsregeln das Tragen von Helmen auf Fahrrädern noch nicht verpflichtend sind, wird Fahrradfahrern dennoch empfohlen, sich das Tragen von Helmen anzugewöhnen.

• Wählen Sie einen Helm, der die staatliche Prüfung bestanden hat, und wählen Sie die richtige Größe.
• Stellen Sie den Knopf auf der Rückseite ein, die Enge sollte das Prinzip von bequem, aber nicht locker beibehalten.
• Beide Seiten der Einstellschnalle im Ohrläppchen unten befestigt, um ein Wackeln oder Herunterfallen zu vermeiden.
• Befestigen Sie den Knopf, um bequem und fixiert zu bleiben, ohne sich zu lösen.
• Die Vorderkante des Helms sollte nach unten gedrückt werden, um sie an den Augenbrauen auszurichten, um sicherzustellen, dass die Stirn geschützt ist.

4. Tragen Sie Handschuhe, um Verletzungen zu vermeiden

Das Gewicht von Fahrrädern unterscheidet sich von denen von Motorrädern, wodurch der Gleichgewichtssinn leichter verloren geht. Wenn eine Person auf ein Fahrrad fällt, stützt die Reflexaktion die Hand, um den Körper zu stützen. Das Tragen von Handschuhen kann die Handfläche beim Sturz schützen. Einige radsportspezifische Handschuhe haben auch eine in die Innenschicht eingenähte Polsterung, die eine Stoßdämpfung und Dämpfungswirkung bieten kann, um Handflächenverletzungen zu vermeiden.

5. Halten Sie einen Sicherheitsabstand ein

Beim Fahren sollten Sie einen angemessenen Sicherheitsabstand zu anderen Autos einhalten, um im Falle einer unerwarteten Situation eine Notbremsung zu vermeiden. Da der Fahrradkörper leicht ist, kann eine Notbremsung schwerwiegendere Folgen wie einen Überschlag haben. Der richtige Weg ist, die Bremsen mit beiden Händen zu betätigen und langsam zu verlangsamen, bremsen Sie nicht nur das Vorderrad. (Es wird empfohlen, zuerst die Hinterradbremse zu verwenden)

6. Das Wenden sollte zuerst verlangsamt werden

Beim Einfahren mit dem Fahrrad in die Kurve sollte zuerst die Geschwindigkeit auf einen sicheren Bereich reduziert werden, nicht randalieren. Vermeiden Sie es, beim Einfahren in eine Kurve zu bremsen und das Gleichgewicht zu verlieren, um einen Unfall zu verursachen. Bevor Sie die Fahrtrichtung ändern, können Sie andere Passanten mit Gesten daran erinnern und beobachten, ob ein Auto vor dem Abbiegen steht.

7. Das Parken sollte aus dem Auto steigen und stehen

Die Straße ist wie ein Tigermaul, durch die Kreuzung muss man wachsam bleiben, nicht schnell eilen, die rote Ampel überfahren. Wenn Sie auf eine rote Ampel stoßen, achten Sie darauf, das Gesäß vom Kissen zu lassen, die Füße von den Pedalen zu nehmen und eine stehende Position beizubehalten, um das Gleichgewicht zu gewährleisten. Beim Start können Sie den Körper neigen und nach dem Treten auf die Pedale mit dem Vorderfuß schnell starten, um einen Sturz mit einem instabilen Schwerpunkt zu vermeiden.

8.Beim Überqueren der Eisenbahn muss ein rechter Winkel eingehalten werden

Beim Überqueren des Bahnübergangs gilt das Prinzip „Halten, Schauen und Hören“, und warten Sie geduldig, wenn der Zaun niedergelegt ist, Betreten der Bahngleise nicht Rechtwinklig zu den Gleisen, achten Sie auf die Lücke zwischen den Schienen und passieren Sie schnell.

9. Messen Sie die Fähigkeit, den richtigen Weg zu wählen

Verschiedene Regionen mit abwechslungsreichem Terrain und wunderschönen Landschaften, Radtouren sind sehr beliebte Freizeitaktivitäten. Vor der Durchführung der Tour sollte man jedoch eine gute Routenplanung machen und seine körperlichen Kräfte und Fähigkeiten messen. Erhöhen Sie die Fahrstrecke und -intensität schrittweise, halten Sie ausreichend Flüssigkeit und sorgen Sie für angemessene Ruhezeiten.