What are the common hazards of hiking? How to deal with them?

Was sind die häufigsten Gefahren beim Wandern? Wie geht man mit ihnen um?

Was sind die häufigsten Gefahren beim Wandern? Wie geht man mit ihnen um?

Wandern ist eine sehr lohnende Sache und kann großartige Erinnerungen fürs Leben hinterlassen, aber die Natur kann wieder besonders grausam sein, wenn Sie nicht auf die damit verbundenen Herausforderungen vorbereitet sind und bei Gefahr überrascht werden. Beim Wandern gibt es immer Details und Gefahren, die man nur beim Outdoor-Wandern beachten sollte. Informieren Sie sich also rechtzeitig, planen Sie sorgfältig, kaufen Sie ein den Bedingungen Ihrer Reise entsprechendes Paar Wanderschuhe und bereiten Sie sich auf alles vor. Was sind die häufigsten Gefahren beim Wandern? Wie gehe ich damit um?

What are the common hazards of hiking? How to deal with them?
Ein weit verbreiteter Irrglaube ist, dass Wandern in der Wildnis nur aufgrund verschiedener Naturkatastrophen unsicher ist. Tatsächlich ist Ihr schlimmster Feind Ihr eigenes schlechtes Urteilsvermögen. Verletzungen und Todesfälle auf dem Weg sind größtenteils auf das eigene schlechte Urteilsvermögen des Wanderers zurückzuführen. Der wichtigste Aspekt beim Wandern besteht darin, in allen Situationen richtig zu reagieren und das Risikoniveau überschaubar zu halten, damit Sie sicher nach Hause kommen.
Gefahr und Sicherheit sind relativ, und sogar zu Hause zu bleiben kann gefährlich sein.

Stellen Sie sich vor, Sie wären beim Duschen ausgerutscht und gestürzt, es können einige der häufigsten Verletzungen wie Verstauchungen, Frakturen und Bänderrisse auftreten. Sie denken vielleicht, dass dies ein seltenes Ereignis ist, aber die Wahrheit ist, dass jedes Jahr Millionen von Menschen durch Ausrutschen und Stürze in der Dusche verletzt werden.

Zu Hause bleiben, geschweige denn im Freien, ist besonders anfällig für Unerwartetes. Heutzutage haben immer mehr Menschen ein Hobby zum Wandern und damit passieren immer mehr Unfälle aus Mangel an Erfahrung und Vorbereitung. Wir sehen immer schockierende Unfälle in den sozialen Nachrichten, aber es besteht kein Grund zur Panik, sie können alle vermieden werden, wenn Sie gut vorbereitet sind.

Ich. Welche Gefahren birgt das Wandern?

In den Nachrichten sehen wir oft, dass Wanderer unterwegs Unfälle haben und Rettungsteams bitten müssen, bei der Evakuierung zu helfen. Aber unter welchen Umständen müssen Sie evakuieren? Was sind die häufigsten Notfälle?

1、Verloren

What are the common hazards of hiking? How to deal with them?

Geben Sie "Lost Hiker" in Ihre Suchmaschine ein und eine Fülle von Artikeln und Berichten wird angezeigt. Deine größte Angst vor dem Wandern ist, von einem Bären angegriffen zu werden? Dennoch sterben viel mehr Wanderer, wenn sie sich verlaufen, als wenn sie von Wildtieren angegriffen werden. Welche Situationen können dazu führen, dass Sie sich auf einer Wanderung verlaufen? Was kannst du tun, damit du nach Hause kommst?

  • Recherchiere die Wanderung, bevor du losgehst

Obwohl nicht alle Online-Tipps korrekt sind, können Sie einige sehr detaillierte Informationen finden, indem Sie die Route durchsuchen.

  • Erstellen Sie eine Karte der Umgebung

Kaufen Sie je nach Reiseziel eine lokale Karte. Obwohl Sie normalerweise immer auch eine Karten-App auf Ihrem Telefon haben, verhindert das Hinterlassen einer Papierkarte, dass Ihr Telefon leer wird, kein Signal hat und andere Bedingungen.

  • Bringen Sie einen Kompass mit und lernen Sie, ihn zu benutzen

Das Erlernen der Navigation mit Karte und Kompass ist eine wichtige Fähigkeit beim Wandern.

  • Ein Outdoor-GPS verwenden

Zählen Sie nicht zu viel mit Ihrem Handy-GPS. Trotz der fortschrittlichen GPS-Technologie Ihres Smartphones bietet es nicht die gleichen Vorteile wie ein GPS-Gerät für den Außenbereich.

  • Wage dich nicht vom Weg ab

Manchmal muss man den Weg kurz verlassen, aber passen Sie auf, es gibt Leute, die sich verlaufen, wenn sie den Weg verlassen, um auf die Toilette zu gehen.

  • Halten Sie rechtzeitig an

Wenn Sie sich völlig verloren fühlen, hören Sie auf. Gehen Sie nicht weiter in die falsche Richtung. Beruhige dich, keine Panik, und irgendwann kommt jemand zu dir, wenn du diese Wanderung abbrichst.

  • Planen Sie im Voraus

Was ist Ihre beste Vorgehensweise? Können Sie zu Ihrem Markierungspunkt zurückkehren? Haben Sie ein Handy-Signal oder ein Satellitenkommunikationsgerät, das Sie verwenden können? Bist du bereit, im Notfall die Nacht zu verbringen?

 

2.Bein- und Fußverletzungen

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Niemand möchte sich beim Wandern absichtlich verletzen, aber einige Maßnahmen und Entscheidungen können das Verletzungsrisiko erhöhen. Wenn Sie Ihre eigenen Fähigkeiten überschätzen, kann dies zu Ermüdung führen und Sie stolpern und fallen eher, wenn Sie müde sind.

Menschen, die in irgendeiner Weise beeinträchtigt sind, können auch verletzt werden, wenn sie an einer Wanderung ohne die Bedingung teilnehmen. Menschen mit Höhenangst sollten zum Beispiel beim Wandern vorsichtig sein, denn der Sport kann Sie in eine gefährliche Situation bringen. Auch wenn Sie denken, dass Sie einige der Höhen, die Sie erklimmen und gehen, körperlich bewältigen können, müssen Sie dennoch wissen, dass es für Sie eher eine mentale Herausforderung ist.

Neben dem Tragen der richtigen Schuhe kann man auch vorbeugen Verletzungen. Wenn wir in einigen Nationalparks wandern, sind wir immer überrascht, dass viele Leute in Flip-Flops die Wege gehen. Auch bei neuen Schuhen ist Vorsicht geboten; Neue Schuhe können immer zu wunden Füßen und Blasen führen, die Ihre Wanderung erschweren können. Wenn Sie Ihre Wanderschuhe nicht alt tragen oder sie nicht mit Medikamenten einschmieren und sich ausruhen, bevor diese stark abgenutzten Stellen zu Blasen werden, wird jeder folgende Schritt schmerzhaft.

Zusätzlich zu den verursachten Schäden durch schlecht sitzende Schuhe kann es bei einer Wanderung mit etwas Unachtsamkeit zu Verstauchungen kommen. Wenn Sie sich den Knöchel verstaucht haben, ist es ratsam, das RICE-Verfahren zu befolgen, das zur Ersten-Hilfe-Behandlung von Weichteilverletzungen verwendet wird.

  • Ruhe: Das Ausruhen des verletzten Knöchels kann verhindern, dass die Verletzung schlimmer wird.
  • Eis: Eis kann Schwellungen und Schmerzen reduzieren.
  • Kompression: Kompression kann unterstützend wirken, am besten mit einem elastischen Verband oder wenn nicht, mit einem Ersatz-T-Shirt.
  • Elevate: Das Hochlagern des verletzten Beins über das Herz kann ebenfalls dazu beitragen, die Schwellung zu reduzieren.

3. Begegnung mit Wildtieren auf dem Weg

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Die Anwesenheit von Wildtieren auf einer Wanderung kann gut oder schlecht sein. Ihre Wanderung kann eine großartige Gelegenheit sein, eine Vielzahl von Wildtieren zu beobachten, und das Beobachten von Wildtieren ist eine sehr aufregende Sache, die lebenslange Erinnerungen hinterlassen kann.

Aber Sie sollten auch potenzielle Wildtiere in der Nähe Ihres Ziels im Voraus recherchieren Sicherlich haben Sie ein gutes Verständnis für potenziell gefährliche Tiere. Tatsächlich besteht die Aufgabe vieler Wildtierexperten, professioneller Fotografen und Abenteurer darin, Wildtieren nahe zu kommen, die Menschen töten können. Im Gegensatz zu diesen Menschen möchten die meisten Wanderer jedoch gefährliche Wildtiere wie Fleischfresser, große Allesfresser und Pflanzenfresser sowie Tiere, die stechen oder beißen können, vermeiden.

Bären, Pumas, Wölfe, Wildschweine, Elche, giftige Schlangen , Skorpione und Bienen sind alle Tiere, die man meiden sollte. Zum Beispiel ist das Wandern in bärenverseuchtem Gelände eine sehr wichtige Situation, der man sich bewusst sein sollte. Bären sind wie die meisten anderen Raubtiere am Abend und am frühen Morgen aktiv. Wenn Sie in der Morgen-, Abend- oder Nachtwanderung wandern möchten, achten Sie auf Bären und bereiten Sie sich auf Bärenspray vor. Reisen Sie nach Möglichkeit nicht allein; Gruppen ab vier Personen verringern die Wahrscheinlichkeit, Bären zu begegnen, indem sie entlang der Route laufen und Lärm machen. Denken Sie daran, dass Sie durch dichte Vegetation und Gebüsch zu einem leichten Ziel für einen Tierangriff werden.

Passen Sie auf Ihren Schritt auf, vermeiden Sie Schlangen, tragen Sie geeignete Stiefel und tragen Sie keine Shorts, insbesondere nachts. Im Allgemeinen greifen die meisten Schlangen dich nicht aktiv an, es sei denn, du versuchst, sie zu erschrecken oder ihnen das Gefühl zu geben, dass sie sich bedroht fühlen.

 

4、Naturkatastrophen.

  • Lawinen
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Obwohl das Auftreten einer Lawine im Allgemeinen unerwartet ist, gibt es Tools und Vorhersagen, die Ihnen helfen können, die Bedingungen des Tages zu verstehen. Interessanterweise werden fast alle Lawinen, an denen Menschen beteiligt sind, von den Opfern selbst oder Mitreisenden ausgelöst, und laut einigen Experten werden etwa 85 Prozent der Lawinenopfer durch eigene Erdrutsche ausgelöst.

Um Lawinen zu vermeiden, meidet man am besten schneebedeckte Berge, denn je länger man sich in lawinengefährdetem Gelände aufhält, desto größer ist die Gefahr, in eine Lawine verwickelt zu werden

Sie müssen sich im Vorfeld überlegen, was Sie im Falle einer Lawine tun sollen, denn wenn sie einmal losgeht, haben Sie keine Zeit zum Nachdenken.

-- Wenn Sie einer plötzlichen Lawine im Weg stehen, Versuchen Sie, sich nach oben und zur Seite des Hügels zu bewegen, um die Anhäufung zu vermeiden. Sie werden es nicht durchfahren können, also versuchen Sie nicht, es zu überholen und so schnell wie möglich zur Seite zu gehen, um das Zentrum der Lawine zu vermeiden, wo der Schnee am tiefsten ist.
-- Wenn Sie sind von einer Lawine umgeben, lassen Sie Ihre Ausrüstung fallen und bewegen Sie sich schnell. Wenn Bäume in der Nähe sind, versuchen Sie, einen zu greifen. Es ist schwer, aber wenn Sie es schaffen, schnell genug zu einer Filiale zu gelangen, kann dies Ihr Leben retten.
-- Wenn Sie begraben sind, schließen Sie den Mund, um Erstickungsgefahr zu vermeiden, versuchen Sie, Ihren Körper und Ihre Atmung zu entspannen, um Energie zu sparen und Sauerstoff. Je mehr Sie kämpfen, desto tiefer sinken Sie. Sobald Sie unter dem Schnee vergraben sind, graben Sie mit Ihren Händen oder einer Schaufel ein kleines Loch, damit Sie mit etwas Sauerstoff versorgt werden können, während Sie darauf warten, dass die Retter Sie finden.

  • Flutfluten

Sobald eine Sturzflut ausbricht, wird der Wasserspiegel fast sofort ansteigen. Wenn Sie das Geräusch von zunehmendem Wasser hören, haben Sie nur wenige Minuten Zeit, um in eine höhere Lage zu gelangen, um Schutz zu finden. Im Gefahrenfall ist also keine Minute zu stürzen, dies kann Ihre einzige Überlebenschance sein und Sie sollten so schnell wie möglich handeln, um der Sturzflut zu entkommen. Sturzfluten sind eine Naturkatastrophe, die für Einzelpersonen schwer vorherzusagen sein kann, es sei denn, Sie stehen auf einer Anhöhe abseits der Gefahr. Sie können ohne Vorwarnung alles auf ihrem Weg zerstören, nicht nur Wanderer, sondern auch Anwohner, Gemeinden, Häuser, Bauernhöfe und Vieh.

  • Felslawinen

Herabfallende Steine ​​und Eis können Kopf- und Wirbelsäulenverletzungen verursachen, die lebensgefährlich sein können. Wenn Ihre Route Sie durch Lawinen- und Steinschlaggebiete führt, dann gehen Sie nachts oder in den frühen Morgenstunden und bewegen Sie sich schnell, achten Sie auf Wetteränderungen und vermeiden Sie starken Regen in diesen Gebieten.

An den meisten Orten Steinschläge sind seltene Ereignisse, die in der Regel durch Sturzfluten, Winterstürme oder Erdbeben verursacht werden. Halte dich von Wasserfällen und rauschenden Bächen fern und halte dich von anderen Wanderern fern, wenn sie hoch oben sind, sie könnten versehentlich einen Stein von oben fallen lassen.

 

II. Achte genau auf das Wetter

  • Achten Sie bei der Planung einer Wanderung genau auf die Wettervorhersage und die Bedingungen

Wechselnde Wettermuster können eine bequeme Wanderung schnell in eine sehr herausfordernde verwandeln! Dies kann dazu führen, dass eine Wanderung länger dauert als erwartet oder die Route von leicht zu schwer wird.

  • In großen Höhen in den Bergen kann sich das Wetter schnell ändern

 

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  • Schlechtes Wetter kann zu Unterkühlung oder Hitzschlag führen
  • Beachten Sie, dass ein Gewitter wahrscheinlich unmittelbar bevorsteht, wenn sich der Himmel verdunkelt, Wind aufnimmt oder Blitze auftauchen.

Wenn Sie auf dem Weg auf schlechtes Wetter stoßen, kehren Sie sofort zurück oder suchen Sie so schnell wie möglich die nächste Schutzhütte auf und versuchen Sie nicht, die Wanderung bei schlechtem Wetter abzuschließen.

 

III. Artikel zur Gewährleistung der Sicherheit

  • Verschreibungspflichtige Medikamente bei anhaltenden Krankheiten
  • Bringen Sie ein Handy mit einer Notrufnummer mit
  • Eine Stromquelle oder ein Akku
  • Karte, Kompass, Taschenlampe, Universalmesser, Streichhölzer und Sonnencreme
  • Erste-Hilfe-Set und Insektenschutz
  • Überlebenspfeife
  • Versiegelte Plastiktüten, damit deine Ausrüstung auch bei strömendem Regen trocken bleibt
  • Bringen Sie einen Outdoor-Rucksack mit und packen Sie diese Dinge je nach Nutzungshäufigkeit und Wichtigkeitsgrad in die Tasche.Die wissenschaftliche Unterteilung des Outdoor-Rucksacks wird es uns ermöglichen, diese Notfallutensilien im Gefahrenfall erst zu finden


Viertens die körperliche Fitness und medizinische Vorbereitung des Wanderers

  • Seien Sie nicht zu sehr auf Ihre körperliche Fitness und unterschätzen Sie niemals die Bergpfade.
  • Seien Sie wachsam und achten Sie auf negative körperliche Anzeichen von Gruppenmitgliedern sowie auf die unterschiedlichen körperlichen Fähigkeiten der verschiedenen Mitglieder.
  • Kommunizieren Sie rechtzeitig mit Gruppenmitgliedern, wenn Sie überarbeitet sind oder Dinge haben, mit denen Sie nicht umgehen können.
  • Jüngere und unerfahrene Wanderer können anfälliger für Müdigkeit oder Dehydration sein.
  • Überfordern Sie sich nach einer Verletzung nicht; Suchen Sie geeignete medizinische Hilfe auf.

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