Die Wanderung zum Gipfel ist nicht das Ende, sondern eine sichere Rückkehr nach Hause, einige sind leicht zu ignorieren, aber Sie müssen sich der Gefahren bewusst sein. Die vier größten Gefahren beim Wandern und Prävention

1、Temperaturverlust

Wie schlimm ist der Temperaturverlust? Es wird schnell Schäden am Kern des Körpers verursachen. Wir klassifizieren den Temperaturverlust im Allgemeinen als leicht (33~35℃), mäßig (28~32℃) und schwer (unter 28℃).

Ein leichter Temperaturverlust führt dazu, dass der Körper zittert und blass wird ; mäßiger Temperaturverlust führt zu kognitivem Rückgang und verschwommenem Bewusstsein; und starker Temperaturverlust führt zu Bewusstseinsverlust und Herz- und Lungenversagen. Je kälter die Außentemperatur, je stärker der Wind und je höher die Umgebungsfeuchtigkeit, desto wahrscheinlicher tritt ein Temperaturverlust auf.

Während einer unserer Fahrten durch die Rock Line, es regnete ununterbrochen, und die Mischung aus Schweiß, Regen, Nebel und Tau machte die Körper vieler Teammitglieder durchnässt. Ein kleiner Bruder verlor seine Temperatur und später teilte er mit: „Ich konnte einfach nicht aufhören zu zittern und wollte die ganze Zeit schlafen. Zuerst dachte ich nicht an einen Temperaturverlust, weil es Sommer war, aber dann habe ich endlich gemerkt, dass es ein temperaturverlust war, und zum glück war es nur mild."

Wie kann man es verhindern und damit umgehen?

1. Machen Sie sich im Voraus mit den Wetterbedingungen vor Ort vertraut und bereiten Sie angemessene Kleidung vor.
2. Wählen Sie schnell trocknende und schweißableitende Unterwäsche, konzentrieren Sie sich nicht nur auf Regen- und Schneeschutz und ignorieren Sie das Risiko eines Temperaturverlusts durch starkes Schwitzen.
3. Lassen Sie Ihre Körpertemperatur nicht unter die Temperatur Ihres Reiseziels fallen. Um beispielsweise Nachtwetter bei -20 bis 30 Grad zu widerstehen, Oberkörper: Unterhemd + Hemd + Wollpullover + Daunenunterhemd + Daunenjacke (700-750 Züge) + Rash-Jacke. Unterkörper: Hosen mit Gewinde + Wollhosen + Daunenhosen + Rauschhosen. Kopf: Hut, muss separat sein. Füße: dicke Wollsocken + Straßenschuhe.
4. Setzen Sie sich nicht längere Zeit Wind und Schnee aus und wählen Sie einen geschützten Platz zum Zelten.
5. Nehmen Sie ausreichend kalorienreiche Nahrung mit.
6. Sobald ein Temperaturverlust auftritt, begeben Sie sich rechtzeitig an einen warmen Ort, um die Temperatur des Körperkernbereichs sicherzustellen, und suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf.

2、Sturm

Niederschlag von 16 mm oder mehr in einer Stunde oder mehr als 30 mm in 12 aufeinanderfolgenden Stunden, 24 Stunden Niederschlag von 50 mm oder mehr, allgemein bekannt als "starker Regen".

Normalerweise starker Regen Sturzfluten, Blitzeinschläge, Erdrutsche und Nassrutsche mit sich bringen, die alle „gut“ darin sind, Menschen zu verletzen. Wenn Sie gesehen haben, wie die Sturzfluten alles mitgerissen haben, wissen Sie, wie wenig menschliche Kraft in dieser Zeit ist.

Wie vorbeugen und behandeln?

1. Versuchen Sie zunächst, Reisen im Sommer zu vermeiden, wenn starke Regenfälle üblich sind, wie z. B. müssen, achten Sie immer auf das lokale Wetter.
2. verhindere Regen, nimm die gute Regenkleidung heraus, die du trägst, und steige rechtzeitig ab.
3. Vorbeugung gegen Blitzschlag. Freiraum, wo man sich nirgendwo verstecken kann, sollte sofort in die Hocke gehen, die Körpergröße senken, das Handy ausschalten, weg von isolierten Bäumen, Teamkollegen halten sich nicht gegenseitig fest.
   
4. Verhinderung von Sturzfluten und Erdrutschen. Bergbäche und Flüsse werden nach starkem Regen anschwellen, Sie sollten rechtzeitig Schutz suchen. Wenn Sie einen Fluss überqueren, versuchen Sie, einen Ort mit langsamer Strömung und geringer Wassertiefe zu finden, um den Fluss zu durchwaten, es lohnt sich, etwas mehr Zeit zu investieren. Auch steile Hänge und Orte mit geringer Vegetationsdecke sind anfällig für Erdrutsche und sollten so weit wie möglich gemieden werden.
5. Rutschfest, das ist besonders leicht zu ignorieren, achten Sie darauf, rutschfeste Wanderschuhe zu tragen (einige Schuhe mit V-Sohle haben einen starken Halt, sind aber nicht sehr rutschfest, achten Sie darauf, sie zu unterscheiden).

3、Ablösung + verloren

Diese 2 Dinge stehen in einer gegenseitigen Beziehung, da die körperliche Verfassung jeder Person unterschiedliche Vorräte mit sich führt, was zu unterschiedlichen Fortschritten beim Wandern jeder Person führt, manche Menschen schnell, manche Menschen langsam. Wenn Sie sich in einer wilden Gruppe befinden, ist es einfach, aus der Gruppe herauszukommen, wenn Sie sich hinter der Gruppe befinden. Wenn Sie mit den örtlichen Straßenverhältnissen nicht vertraut sind, können Sie sich leicht verirren.

Wie vorbeugen und behandeln?

1. Unzureichende Kräfte, kein wildes Team bilden, sondern ein Team mit logistischer Unterstützung wählen.
2. Wenn Sie mit den Straßenverhältnissen nicht vertraut sind, suchen Sie sich nicht blindlings einen Ausweg, sondern warten Sie am Ort oder in der Nähe auf Hilfe.
3. eine kleine starke Taschenlampe und eine lebensrettende Trillerpfeife und andere Nothilfsmittel im Freien tragen, an offensichtlichen Orten Zeichen aufstellen (z. B. die Verwendung von Steinen oder Ästen, um die Richtung zu markieren usw.).
4. Notfeuerwerk setzen, Punkte von feuchten Ästen und Blättern einsammeln, Unkraut anzünden und mit Hilfe von viel Rauch und Staub um Hilfe von der Außenwelt bitten.
5. Wenn eine Rettung nicht möglich ist, denken Sie an das Mantra: Gehen Sie groß, nicht klein, gehen Sie tief, nicht hoch, gehen Sie hell, nicht dunkel, gehen Sie Wasser, nicht trocken, gehen Sie flach, nicht gefährlich, gehen Sie vertraut, nicht roh.

4、Mücken, Insekten, Nagetiere und Ameisen

Um den Befall aller Arten von Kleinlebewesen zu verhindern. Durch Mückenstiche mögen Bienenstiche wie eine Kleinigkeit erscheinen, aber der anhaltende Juckreiz, die Schwellung und der Schmerz können Ihren Willen zum Abstieg zermürben, wie Sie in vielen Überlebensprogrammen sehen können, verwenden Wildnis-Überlebensexperten Schlamm, der am ganzen Körper beschichtet ist Mücken verhindern. Darüber hinaus können hochgiftige Schlangen und Spinnen, obwohl die Chancen, ihnen zu begegnen, gering sind, das menschliche Leben bedrohen, daher ist es wichtig, sie nicht zu verpassen.

Wie kann man vorbeugen und damit umgehen?

1. Anti-Moskito-Spray oder Medikamente mit sich führen, wie z. B. Produkte, die mückenabweisende Amine enthalten.
2. Tragen Sie Hosen mit engen Beinen oder binden Sie sie in Schuhe, um zu vermeiden, dass der Knöchelbereich freiliegt.
3. Hüten Sie sich vor Insekten in den Bäumen über Ihrem Kopf, Ästen und Unkraut neben Ihnen.
4. Wenn Sie auf eine von Unkraut bedeckte Straße stoßen, können Sie Wanderstöcke und harte Äste verwenden, um die Straße zu erkunden.
5. Ergreifen Sie nicht die Initiative, um sie zu provozieren.
6. Gegebenenfalls rechtzeitiger Rückzug, um Rettung zu finden.

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