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Einstellungssache: schmerzfreies Rennradfahren Dein Nacken tut bei jeder Fahrt weh, dein Hintern tut weh? Du hast Wadenkrämpfe? Ihr Körper kann ni...

Für viele Radsportler ist das Training auf dem Rollentrainer Mittel zum Zweck. Aber die Zeit der Eintönigkeit ist vorbei. Heute kann man zu Hause a...

Eisen macht stark – vorausgesetzt, man kann es anfassen. Krafttraining gehört für viele Radsportler zum Repertoire. Denn: Mit Leistung kommt Geschw...

Mehr als 70 % der Menschen hatten mindestens einmal einen Wadenkrampf. Sportler sind hier viel stärker betroffen. Viele würden sich wahrscheinlich ...

Jeder Wandertyp hat seine Vorlieben, Neigungen und Eigenschaften. Der eine steht vielleicht mitten in der Nacht auf und erklimmt mehrmals im Monat ...

Laut sportmedizinischer Forschung besteht ein sehr direkter Zusammenhang zwischen der Herzfrequenz und der aeroben Fettverbrennung. Berechnen Sie z...

Biketour planen: Mit diesen Tipps steht Ihrem Bike-Abenteuer nichts mehr im Wege! Du spürst die Sonne auf deinem Gesicht und hörst das Rauschen des...

Cycorld ist eine Marke für Outdoor-Bekleidung, Hersteller und Online-Händler für MTB-, Rennrad-, Lauf- und Wanderbekleidung.   Kein Zweifel: Der Fr...

Mit der Entwicklung der LED-Technologie und verbesserter Batterieeffizienz sind Fahrradtaschenlampen kleiner und heller als je zuvor. Der Preis für...

Die kardiorespiratorische Kapazität ist die Grundlage, die Muskelausdauer die Verbesserung und die Willensausdauer die Wurzel. Als begeisterter Rad...

Wir alle werden von Gewohnheiten dominiert, besonders beim Fahrradfahren. Wenn Sie ein guter Fahrer sein wollen, müssen Sie einige schlechte Angewo...

Kalt, nass, dunkel: Beim Rennradfahren im Winter gibt es viele besondere Herausforderungen zu meistern. Aber eines ist klar: Auch im Winter kann ma...